Corsi di gruppo
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CORSO DI GINNASTICA POSTURALE
Sottotitolo (data - ora)
tutti i lunedì dalle 16.30 alle 18.00
Descrizione
Il corso si svolgerà presso la palestra del Poliambulatorio
COSA SI INTENDE PER POSTURA:
La postura è la posizione del corpo nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei. Essa è frutto del vissuto della persona stessa, determinato da stress, traumi fisici ed emotivi, posture professionali ...
CORSO DI PILATES
Sottotitolo (data - ora)
tutti i giovedì dalle 15.30 alle 16.45
Descrizione
il corso si svolgerà presso la palestra del Poliambulatorio
COS'E' IL PILATES:
Il Pilates è u insieme di movimenti fluidi abbinati alla respirazione che traggono ispirazione da antiche discipline orientali come Yoga e Do-In.
È composto da esercizi che si concentrano sui muscoli posturali, cioè quei m...
CORSO DI DO-IN
Sottotitolo (data - ora)
tutti i mercoledì dalle 18.30 alle 20.00
Descrizione
il corso si svolgerà presso la palestra del Poliambulatorio.
COSA SIGNIFICA DO-IN:
Do-In significa “immissione nel proprio sé fisico e spirituale di forze vitali esterne.
DO sta per ''condurre o portare dentro il KI (energia vitale) nel corpo''. IN significa stretching, allungamento.
DA ...
