NUOVO CORSO DI GRUPPO FISIO-GAG: GAMBE, ADDOME, GLUTEI !!

Mercoledì 10 Aprile alle ore 17.30 , presso la palestra del Poliambulatorio Santa Caterina, proponiamo una lezione gratuita, aperta a tutte, del corso di gruppo che si terrà tutti i mercoledì a partire dal mese di Aprile.

GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.

È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.

E' l'ideale per tonificare il fisico prima dell'estate, sempre con un occhio attento alla salute, infatti il corso è tenuto dal nostro Fisioterapista Andrea Francesconi che, nella nostra palestra, da anni segue i gruppi di ginnastica posturale, do in e pilates.

info e prenotazioni: 0541/948864